ＪＡくまは１９日、あさぎり町で２０２３年度の「ＪＡくまハツラツ健康スクール」の最終日を迎えた。地域住民を対象に健康づくりと集いの場の提供を目的とし、１３年度から始まった。

　２３年度の会員は１２人で、合計２１回行われた。メニューはエアロビックダンスやストレッチ、筋肉トレーニングなど家庭でもできる内容となっている。

　最終日はレンタルジムフィットネスプラス代表トレーナーの東裕輔さんを講師に招き、足腰や背中、股関節を鍛える筋肉トレーニングで約１時間半の運動メニューを行った。

　会員らは「多くの人に参加してもらいたい」「今後も健康スクールを続けてほしい」と感想を話した。