旬の簡単レシピ

丸ごとナスの セビーチェ風

写真: 丸ごとナスの セビーチェ風

作り方

  1. 【焼きナスをつくる】直火の場合は、皮全体が真っ黒になるまで焦がすように2~3分ずつしっかり焼く。流水につけて皮をむき、ザルにあげて水気を切っておく。(ナスの水気は絞ったりしなくてOK)※丸ごと盛り付けるため、ヘタは残しておく。※皮がパリパリになるまで焼くことで、香りがつくのと同時に、流水でむきやすくなります。
  2. 【マリネ液をつくる】Aをミキサーに入れて1分ほどよく混ぜる。ミキサーから出し、よく混ぜ合わせて、塩胡椒で味を整える。
  3. 【ナスをマリネ液に浸す】バットにナスを並べ、タマネギをのせる。マリネ液を全体にかけ、青唐辛子をのせて10分ほど馴染ませる。※時間があれば、このまま半日から1日ほど冷蔵庫に置いておくとよりおいしくなります。
  4. 【盛り付け】皿に盛り付けたら、みつばをのせて完成。

材料 (2~3人前)

ナス 6本
タマネギ 1/4個
青唐辛子 適量
みつば 適量
塩・胡椒 少々
【A】
パプリカ 1個
ミニトマト 5個
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ10
ワインビネガー(穀物酢でもOK) 大さじ4
レモン汁 少々
所要時間
20分(漬け込む時間は除く)
ちょっと一工夫
 別の野菜を入れるとまた違う味を楽しめるので、ぜひ色々な組み合わせを試してみてください。
POINT
 マリネ液の味自体が料理の味になるので、ミキサーが終わって味を整えるのがポイントになります。